Im Kontakt mit unseren Gefühlen. Das ist für uns Männer nicht immer leicht, weil wir es vielleicht in Kindheit und Jugend anders erfahren haben oder in vielen Arbeitskontexten und „Männergruppen“ ein anderes Bild von uns erwartet wird. Ich bin der Überzeugung, dass wir viel stärker in unsere Kraft kommen, wenn wir diese Anteile mehr integrieren und auch in Beziehungen sichtbar machen. Wir gewinnen mehr Leichtigkeit und bekommen einen neuen Blick für die Situation. Entscheidungsmöglichkeiten werden klarer.

​

​

Wie ich arbeite

Grundsätzlich bin ich der Auffassung, dass die Methode zum Thema passen sollte. Mit den beschriebenen Ansätzen und Interventionen mache ich immer wieder gute Erfahrungen und bringe Sie in meinen Prozessen deshalb gerne ein. 

• Systemisches Arbeiten mit Visualisierung

• Positive Psychologie und körperorientierte Methoden

• Ressourcenorientiertes Arbeiten mit Focusing & Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

• Lösungsorientierte Gesprächsführung

• Tiefenentspannung und Achtsamkeit

• Outdoor: Gehen, Wandern, Bergwandern

• Walk and Talk